Návody, tipy a triky
Dalajláma je považován za duchovního vůdce Tibeťanů. Současný 14. Dalajláma je znám pro své velkorysé srdce, skvělý smysl pro humor a zároveň pro jeho úžasnou filosofii života. Pro radu k němu jezdí velká řada známých, ale i obyčejných lidí, kteří hledají odpovědi v oblasti životní cesty. Pojďme se dnes podívat na několik rad od samotného Dalajlámy.
Mnozí z nás berou samotu jako něco špatného. Zaplaví je pocity osamocení a myšlenky, že je všechno zlé. Ve skutečnosti je ale velmi užitečné být občas sám. Vy jste ten, s kým nejčastěji vedete dialog a je dobře, když si uděláte čas jen sám na sebe. Představme si dnes pár důvodů, proč a jak si užívat samoty.
Stres je tichým, ale silným zabijákem, který ničí velkou část populace. A víte, co nejčastěji způsobuje stres? Jsou to peníze. Něco, bez čeho nemůžeme žít, zároveň na co si dát pozor, pokud se zajímáme jenom o ně. Pokud máte uspokojené vaše základní potřeby a potřeby vaší rodiny, neměli byste se tím více trápit. Ovšem vychutnat […]
Avokádo je v poslední době velmi oblíbenou ingrediencí, jelikož je nabyto zdravými živinami. Toto ovoce má vysoký obsah antioxidantů, má protizánětlivé účinky a příznivý vliv na zrak. Pojďme se dnes podívat na oblíbený recept na avokádový toust.
Rodičovství je jeden z nejdůležitějších a zároveň nejtěžších bodů vašeho života. Už nerozhodujete jen sami nad sebou, ale vychováváte své děti a vedete je od dětství až po dospělost. Rostou s vámi a přebírají vaše morální hodnoty. A je velmi jednoduché je poznamenat do dalšího života, ať už pozitivně, či negativně. I když si myslíme, že jednáme […]
Mrazivé teploty, hodně srážek a sychravého počasí způsobuje časté nachlazení především dětí, které mnohdy nedbají našim pokynům a oblékají se velmi na lehko. Z obyčejného kašle, který se může stát jako neškodným, se můžete vyvinout zápal plic, který se ve většině případů léčí ambulantně v nemocnici. Jak tomuto onemocnění předejít?
Šachy patří k jedněm z nejstarších her na světě. Pocházejí ze severní Indie a svou popularitu zaznamenávají již po staletí. Každý den mnoho šachistů po celém světě vymýšlí složité strategie a taktiky. Šachy nejsou jen hrou, ale také učením. Výuka dítěte může rozvíjet jeho intelektuální i osobností charakter. Postačí jen pár lekcí než začne samo dítě přemýšlet […]
Milujete zelený čaj, ale vždy, když si ho připravíte sami doma, nemá tu chuť, které se vám dostane v čajovně či dobré kavárně? Naučte se připravovat zelený čaj a vychutnat si jeho jedinečné aroma i u vás doma. Rituál Skvělým způsobem, jak si zpříjemnit přípravu zeleného čaje, je celé vaření a přípravu nápoje pojmout jako […]
Meditace je cvičením, které se praktikuje už po tisíce let. V posledních letech však stoupla jeho popularita hlavně díky studiím, které dokázaly jeho přínos pro fyzické i duševní zdraví. I když se může zdát meditace jako něco velmi obtížného, může s tím začít opravdu každý. Vyžaduje to pouze klidné a pohodlné místo, kde nebudete ničím a nikým […]
Potřebuje zútulnit váš byt či dům? A nemáte přebytek financí, které byste pro tento účel mohli postrádat? Vyzdobte si váš dům s pomocí „zbytečných“ věcí, které byste za normálních okolností vyhodili. Ukážeme vám, jak se dá i z obyčejných předmětů vyrobit něco kouzelného a krásného. Ušetříte tak nejen čas s nakupováním, ale především vám zbude ve […]