Plná a skvělá chuť při nula tuku. Zhruba tak by se dal popsat květák Buffalo. Tato křupavá a pikantní pochoutka je v mnohých ohledech lepší a zdravější alternativou ke klasickým křidýlkům Buffalo. Opravdu, vyzkoušejte to. Co budete potřebovat 1 velký květák ½ šálku mouky ½ šálku mléka 1 čajová lžička česnekového prášku ½ lžičky soli ½ […]
Štítek: zdravé vaření
Pečená treska v krustě s květákem
Výtečný oběd nebo skvělá večeře, se skrývá v pečené tresce s květákem. Lahodná ryba má v tomto receptu křupavou krustu, která dodává ten správný šmak. Počet porcí: 4 porce Doba vaření: 30 minut Co budete potřebovat 4 šálky květáku, zlatých brambor a loupané mrkve ½ lžičky soli 1 šálek měkkého sýru s česnekem a bylinkami 4 čerství filety tresky […]
Šťouchané brambory s vajíčkem a rukolou
Vynikající šťouchané brambory s vajíčkem a rukou si zamiluje. Když k tomu přidáte i výborný sýr a rukolu, nebudete chtít nic jiného. Níže naleznete recept, jak si tuto dobrotu vyrobit. Počet porcí: 6 porcí Doba přípravy: 25 minut Celkový čas: 1 hodina a 45 minut Co budete potřebovat na šťouchané brambory 1 balení brambor 4 střední pórky […]
Rychlý a snadný recept na zapečené brambory
Kmín, česnek, trochu chilli koření a k tomu přidejte hromadu vajec a brambor. Zhruba takový je tento pokrm, který je ideální na brunch nebo lehkou večeři. Počet porcí: 12 porcí Doba přípravy: 15 minut Doba pečení: 35 minut Co budete potřebovat na zapečené brambory s pikantním kořením 1 balení brambor (můžete použit i bramborové nugety) 12 vajec […]
Losos s těstovinami a salátem
Tento jednoduchý recept na lososa s těstovinami a salátem, je ideální způsob, jak si udělat jednoduchý a chutný oběd. Dietní pokrm, který má pestrou paletu chutí, si zamilujete. Co budete potřebovat Na lososa se salátem budete potřebovat: Lososa ½ šálku sladké chilli omáčky ¼ šálku sojové omáčky 1 porci těstovin podle svého výběru 4 střední mrkve […]
Glazované kuře na medu s paprikami a kozím sýrem
Sladký med, peprný koriandr a pikantní kozí sýr propůjčují tomuto receptu charakteristickou chuť. Vyzkoušejte si tento skvělý recept na pikantní kuře. Ideální na nedělení oběd. Jdeme na to. Počet porcí: 12 porcí Doba přípravy: 15 minut Doba smažení: 1 hodina a 15 minut Co potřebujete na kuře s kozím sýrem ½ šálku kozího sýra 1 malý […]
Ricotta palačinky s malinovým sirupem
Skvělé palačinky s ricottou jsou ideálním startem do náročného dne. Dopřejte si toto sladké potěšení a naučte se je dělat podle našeho receptu. Počet porcí: 5 porcí Doba přípravy: 25 minut Doba vaření: 3 minuty Co potřebujete na palačinky 1 ½ šálku hladké mouky ½ šálku kukuřičné mouky 2 lžíce cukru 1 lžička prášku do pečiva […]
Masové kuličky s ricottou v rajčatové omáčce
Tyto masové kuličky s ricottou jsou dělané podle starého italského receptu. Rozhodně je vyzkoušejte. Zamilujete si je. Navíc jsou s výtečnou rajčatovou omáčkou. Počet porcí: 12 porcí Doba přípravy: 40 minut Doba pečení: 25 minut Co potřebujete na masové kuličky s ricottou 1 velká žlutá cibule nasekaná na jemno ¼ šálku mletého česneku 3 lžíce olivového oleje 2 […]
Hranolky ze sladkých brambor s česnekovým máslem
Výborné hranolky ze sladkých brambor jsou skvělou přílohou ale i hlavním jídlem. Vyzkoušejte tento skvělý recept, který zachutná celé vaší rodině. Co potřebujete k hranolkům K hranolkům potřebujete několik sladkých brambor, máslo a čerstvý česnek nebo sušené česnekové koření. Příprava je velmi snadná a rychlá. Zvládne ji každý a vše je hotovo během pár minut. Jak vytvořit […]
Hovězí maso se zeleninou
Hovězí maso a zeleninové sušenky jsou skvělou večeří. Tento recept obsahuje několik zdravých ingrediencí, které oceníte po celý rok. Pojďme se blíže podívat, jak se tento skvělý recept připravuje. Počet porcí: 5 porcí Doba přípravy: 25 minut Doba vaření: 20 minut Doba pečení: 12 minut Co budete potřebovat na přípravu 12 kusů růžičkové kapusty 2 […]