Zdraví

Jak si správně připravit zelený čaj

Milujete zelený čaj, ale vždy, když si ho připravíte sami doma, nemá tu chuť, které se vám dostane v čajovně či dobré kavárně? Naučte se připravovat zelený čaj a vychutnat si jeho jedinečné aroma i u vás doma. Rituál Skvělým způsobem, jak si zpříjemnit přípravu zeleného čaje, je celé vaření a přípravu nápoje pojmout jako […]

Zdraví

Stravovací návyky, které vám pomůžou se zbavit migrény

Lidé trpící migrénou prožívají skutečná muka. Kromě nesnesitelné bolesti hlavy, musí člověk s migrénou překonávat také pocity nevolnosti, zvracení a citlivost na světlo a zvuk. Jakmile vás postihne migréna, jediný, čeho jste schopni, je zalézt si do postele a přetrpět nejhorší chvíle. Jak se tedy co nejlépe vypořádat s migrénou?

Dům a zahrada

Jak vytvořit dešťovou zahradu

Dešťová zahrada je skvělá zejména po velkých deštích. Skvěle filtruje vodu a chrání studny před znečištěním, ale také je velmi krásná. Správně vytvořená dešťová zahrada je navíc domovem krásných živočichů, kteří přinesou do vaší zahrady hojnost a blahobyt. Níže vám přinášíme několik základních tipů, které vám pomohou vytvořit dešťovou zahradu svépomocí. Proč mít dešťovou zahradu […]