Vyčerpání je největší problémem moderní společnosti, kterému mnozí z nás nepřisuzují důležitost. Nedostatek spánku a pocit únavy se bere jako samozřejmost, i když je to pro člověka naprosto nepřirozené. Náš životní styl vede k neustálým obětem, které ničí naše zdraví. Abyste správně povzbudili své tělo, je stejně jako kvalitní spánek potřebné vydatné jídlo. Vaše tělo potřebuje dostatek […]
