Zábava Zdraví

7 jógových cviků, které zlepší vaše trávení

Problémy s trávením mohou někdy pořádně potrápit. Kromě toho, že je to velmi nepříjemné a mnohdy až bolestivé, mohou zažívací potíže vést k řadě dalším problémů (toxiny nejsou odváděny z těla). Potíže jsou důsledkem špatné stravy, stresu a zcela nezdravým životním stylem. Mnoho lidí tyto problémy řeší léky a projímadly, které však přinesou více škody než užitku. Navíc mohou […]