Jak po čas těhotenství, tak během kojení by měly zařadit do své výživy všechny ženy Omega-3 mastné kyseliny. Jde totiž o esenciální tuky, jež mají velký vliv na správný vývoj plodu a celkové zdraví ženy. Stejně tak jsou ale přínosné pro každého z nás a je dobré vědět, v čem mají pro naše tělo přínosy. Těhotenství a […]
