Recepty

Zdravá zmrzlina, na kterou spotřebujete pouze 1 ingredienci

Vegani vymysleli dokonalou náhražku za jejich milovanou zmrzlinu. Napadá vás, co to může být? Jaká ingredience nahradí sladkou chuť a nadýchanou texturu zmrzliny? Ano, je to banán, ne však čerstvý, ale zmražený, který po rozmixování vypadá podobně jako zmrzlina, navíc nepotřebuje nijak doslazovat, jelikož je přirozeně sladký. Banánová zmrzlina Vegani si tuto verzi zmrzliny velmi […]

Zdraví

Trpíte poruchami spánku? Začněte jíst tyto potraviny

Nemůžete večer usnout, budíte se během noci i přes to, že jste unavení? Možná se váš mozek nedokáže uklidnit, nebo trpíte dlouhodobým stresem. My vám dnes představíme několik potravin, které dokážou zklidnit mysl, zkvalitnit spánek a pomoci tělu si odpočinout. Pokud nechcete spoléhat na prášky na spaní, ale vyzkoušet pár přírodních triků, jezte tyto potraviny.

Recepty

Upečte si skvělý banánový chléb

Skvělý banánový chléb je velmi lehký a jemný. Ideální s medem a máslem. Pokud chcete zdravou a chutnou snídani, rozhodně si upečte banánový chléb. Počet porcí: 1 chléb Doba přípravy: 15 minut Doba pečení: 1 hodina Na banánový chléb potřebujete 2 šálky hladké mouky 1 šálek cukru 2 lžičky prášku do pečiva ½ lžičky jedlé sody […]